心理分析：你的情況可能是由于負(fù)面情緒太多，處理得不好導(dǎo)致的癥狀和反應(yīng)，注意力不集中也可能是心事使然。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒和感受，不要壓抑它，不要帶著情緒入眠，平時(shí)多一些鼓勵(lì)和積極的關(guān)注，給自己加油，慢慢的就會(huì)改善，也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。

這個(gè)一般是有缺鈣的現(xiàn)像,可以吃一些補(bǔ)鈣的食物就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的一般可以吃一些像山藥排骨湯,和葡萄糖酸鈣這些就可以，配合飲食清淡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，注意充分休息

你好，考慮可能跟自身體質(zhì)有關(guān)系，可能是腦部功能紊亂的結(jié)果，需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理的

你好，這種情況是由于腎虛導(dǎo)致的。建議長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)、益精補(bǔ)腎，達(dá)到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力的作用，從而提高工作效率。