手淫本身不會帶來任何損害和不良后果，但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.

你好，你的情況屬于典型的腎陰虛引起的癥狀，一般會引起陽痿早泄以及遺精等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極戒除手淫的，積極服用六味地黃丸和右歸膠囊治療，效果佳的，需要服藥6周以上的，祝你健康。以上是對“怎么控制手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述是性欲強烈，控制不住手淫。你好，建議你想要手淫的時候可以轉移注意力想點其他事。

你好對于這個情況，必須注意認識到問題嚴重性，因為這個手淫容易引起嚴重腎氣不足的，影響以后性生活質量這個情況必須認識到問題嚴重性，這個手淫嚴重影響以后性生活，甚至可以影響生育問題的。