鑒別:此“感冒”表現與“中暑”十分相似，但在病因上還是有不同:前者為熱感風寒，所謂“受涼”；后者為單純過熱所致，往往因長時間高溫環境如長時間太陽下爆曬、高溫+潮濕環境等導致大量出汗、體內水份大量流失，導致機體溫度調節不能抵消外界環境的過熱所致，早期無外周血管收縮。臨床表現上，中暑往往溫度更高。　　預防:針對病因，對“感冒”或“中暑”的預防其實都比較簡單。一是避免長時間高熱環境；二是不要從高熱狀態立即進入溫差過大的涼爽環境，不要直吹電扇、空調，不要過熱后立即沖冷水澡、喝太冰的冷飲?？娠嬘眉欲}的飲料防止大量出汗過度，還可飲用綠豆湯防暑（綠豆開水煮10-15分鐘先取上清放涼后飲，上清呈現綠色，清熱解毒功效最佳）。綠豆水+生姜片可以發汗解表清內熱，防治熱+風寒感冒。還有口服藿香正氣水、膠囊等藥物。　　治療:如已不慎發病，最后去醫院就治，降溫、補充水電解質等治療?！　⊙紫娜绾畏栏忻芭c中暑:通過上述內容了解了炎夏如何預防感冒和中暑，提醒大家，現在天氣雖然比較熱但開空調、開電扇還是要注意一些，盡量別開或少開。當出現不適癥狀時要及時采取治療措施，以防加重病情，給你帶來影響和痛苦。