你好這位朋友,吃海鮮中毒后,如非常嚴(yán)重應(yīng)馬上去醫(yī)院,如不嚴(yán)重可吃大蒜.如果腹瀉,最好吃一些流食,比如濃米湯,稀藕粉,杏仁霜,去油肉湯,淡茶,過濾后的果汁等；情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食,如掛面,面片,白米粥,蒸蛋羹等.但是,不要喝牛奶.因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重.另外,還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動.如果是慢性腹瀉,持續(xù)的時間較長,會造成身體中一定的營養(yǎng)損失.因此,最好選擇既能補充營養(yǎng),對腸道刺激又小的食物.常見的有谷類：粥,稀飯,發(fā)面蒸食,面包,軟面條,面片等；蛋類：除煎蛋外,其他做法均可；肉類：嫩瘦肉,雞,魚,蝦,最好做得軟,爛一些；豆類：豆?jié){,豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃；甜點心：餅干,藕粉,蛋糕.祝你健康

食物中毒者最常見的癥狀是劇烈的嘔吐,腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛,常會因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干,眼窩下陷,皮膚彈性消失,肢體冰涼,脈搏細(xì)弱,血壓降低等食物中毒主要是排毒和緩解癥狀及補充能量2,建議你在多喝糖鹽水的同時.口服雞內(nèi)金片和吡派酸片即可3,近期吃飯不要吃油膩和辛辣寒涼的食物,主要是清淡和粥類的食物最好飲食要講究衛(wèi)生,尤其吃生冷食品一定要洗凈,吃不潔的食品易發(fā)生胃腸炎,得了胃腸炎嚴(yán)重的時候首先要禁是,并補充液體和養(yǎng)料維持體液平衡,如果不吐,可經(jīng)口服糖鹽水.只要體液平衡了,胃腸得到休息了,很快可以恢復(fù).