自閉不愛與人交流,想改卻改不了怎么辦?
感覺有點自閉,和周圍的人都不說話,嚴重可以一天不說話,我知道這樣很不好,可是就是改不了怎么辦?感覺有點自閉,和周圍的人都不說話,嚴重可以一天不說話,我知道這樣很不好,可是就是改不了怎么辦?
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
自閉不愛與人交流可能由性格內向、社交恐懼、心理壓力、過往經歷、環境因素等導致。改變這種狀況需要綜合多方面的努力,包括自我調整、心理疏導、社交訓練、藥物輔助等。 1. 性格內向:有些人天生性格較為內向,不太善于主動與人交流。這需要逐漸培養積極主動的心態,嘗試從小范圍的社交活動開始。 2. 社交恐懼:對社交場合存在過度的害怕和焦慮,導致回避交流。可以通過認知行為療法,逐步面對和克服恐懼。 3. 心理壓力:工作、學習或生活中的壓力過大,使人失去交流的欲望。學會合理減壓,如運動、冥想等。 4. 過往經歷:曾經的不良社交經歷,如被嘲笑、誤解等,造成心理陰影。需要正視過去,重塑信心。 5. 環境因素:所處環境缺乏交流氛圍,或者周圍人的態度不友好。嘗試改變環境或調整自己對環境的認知。 總之,要改變自閉不愛交流的狀況,需要有堅定的決心和持續的努力。必要時可尋求專業心理醫生的幫助。同時,要相信自己能夠逐漸克服困難,融入社交生活。
2025-02-27 23:12
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好,自閉癥性格內向只是心理障礙而已或許是因為某件事情導致性格內向,可以咨詢心理醫生的。
2016-01-01 18:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
按照您寫的年齡來看,一般是貧血或者免疫力太差了,是不是壓力過大呢?平??梢酝ㄟ^食補來如何增強免疫力,食物主要包括多種維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D、微量元素鋅作用更明顯。這些食物主要是肝臟、奶粉、蛋類、胡蘿卜、小白菜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒、蛋黃、魚、肉、豆、谷等。
2016-01-01 17:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
心理分析:嗯,你的情況是一種社交方面的問題,屬于社交恐懼癥的癥狀表現,內心有強烈的情緒沖突,人際敏感性比較高等。心理指導:建議你學會帶著社交恐懼的癥狀去積極的生活,認知和情緒方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉這些不合理的地方,增加有效的積極健康的思維模式,將對治療起到非常好的促進作用。如果改善的不好,也可申請我的家庭心理醫生的幫助,預約專業的心理咨詢幫助。
2016-01-01 15:27
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣