您好！您的這個情況，針灸推拿拔罐等這些物理療法效果是最好的（當然不排除醫生的技術水平問題），無好轉反而加重，也屬于正常現象，因為你以前不常做，這些對身體來說也是一種刺激，它有個適應的過程大概需要3-5次，以后就會好一點，你可以做一段時間看一下看看效果，效果的快慢一部分靠醫生的技術也有一部分看體質的。看您這情況應該L4-5，L5-S1，吧！腰椎間盤膨出，問題不大，以后多注意，動作緩慢點，別太勞累，別受涼。選的治療方法是得當的，治療一段時間看看效果吧！

目前治療腰椎間盤膨出的藥膏很多的，但是成分不同、配比不同，功效相差很多的，而且一般藥貼使用不便，容易過敏。腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況而定。

你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等療效不確切，有的治療方法有可能導致加重病情。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！