20 歲男性因油性皮膚導(dǎo)致毛囊炎，需要從皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、藥物治療及避免擠壓等方面綜合處理，包括使用合適的潔面產(chǎn)品、控制油脂攝入、保證充足睡眠、外用涂抹藥物及口服藥物等。 1.皮膚清潔：選擇溫和的控油潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，保持面部清潔，減少油脂和污垢堆積。 2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3.作息規(guī)律：保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕皮膚油脂分泌。 4.藥物治療：外用藥物如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，具有抗菌消炎的作用。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素。 5.避免擠壓：擠壓痘痘可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散，加重炎癥，甚至留下疤痕。 總之，油性皮膚導(dǎo)致的毛囊炎需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要保持良好的心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.