肚子經常有氣、放屁多、咕咕叫還發(fā)脹，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道疾病等原因引起。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食、進食過快，導致氣體進入胃腸道。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，食物消化吸收不良，氣體積聚。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。 4.腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道，影響其正常蠕動和消化。 5.腸道疾病：如腸炎、腸息肉等，炎癥刺激或息肉阻礙腸道蠕動。 出現(xiàn)這種情況，可先調整飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

根據(jù)你提供的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是腸胃濕熱引起的消化不良引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物。口服木香順氣丸水丸乳酸菌素片治療可以恢復正常的祝你健康。

腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。可以服用嗎丁啉、乳酸菌素片等。注意吃新鮮易消化的食物。