劃痕蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，其病因復雜。不吃藥的治療方法包括避免誘因、調整飲食、做好皮膚護理、適度鍛煉、心理調節等。 1.避免誘因：盡量避免接觸過敏原，如花粉、動物毛發、某些食物等。減少皮膚受到機械刺激，如搔抓、摩擦。 2.調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.做好皮膚護理：保持皮膚清潔、濕潤，使用溫和的護膚品。避免熱水燙洗皮膚。 4.適度鍛煉：適當進行體育活動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。 5.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 總之，對于劃痕蕁麻疹患者，在不吃藥的情況下，通過綜合的調理和預防措施，也可能有效控制病情。但如果癥狀嚴重，仍需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

你好，中醫認為蕁麻疹主要是風、濕、熱邪蘊于肌膚所致，常規藥物只能緩解病情但不能根治，易復發，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的奇方秘方，建議你采用傳統中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草等配合治療，能清熱祛風，除濕止癢，可徹底根治不復發。治療期間一定要大量飲用開水，保持大便通暢。希望你正確治療，早日康復！

根據你的追問，考慮為尋麻疹，可口服防風通腎丸、濕毒清膠囊。