您好，總是感覺很累。發抖，手腳冰涼，是不是低血糖的導致的，或者是甲減導致的。應該去醫院進行血糖的檢查，T3T4TSH的檢查，看看是不是有什么異常，然后再根據檢查結果進行治療，注意休息，不要勞累，祝健康。

從你的癥狀描述分析來看應該是氣血不足引起的。一般有;心悸怔仲，頭暈，多夢，健忘，食欲不振，腹脹，消化不良，便溏，神疲乏力，手腳麻木，舌淡苔少，脈細弱等癥狀。女子還伴有月經量少色淡，淋漓不盡，等癥狀。平時注意合理飲食，均衡營養，要積極的補充營養，多吃營養豐富容易消化的食物。多吃一些動物性蛋白，注意休息，適量運動，調暢心情。可以口服人參歸脾丸來改善癥狀。

這個情況應該首先考慮屬于中醫學的氣血兩虛證的病情，可以用中醫治療。健脾補腎，益氣補血，可以用八珍顆粒一類的中成藥治療，

健康指導：如有身體素質弱，氣血弱，血氣差，營養能量補充不夠，飲食方面不注意，也易有沒力氣經常腿痛有事太累還有點發抖的，做點過力運動就會酸痛長期手腳冰涼犯困的現象出現的，補充些奶類，祝身體健康

考慮是氣血不足伴有陽虛常用補氣藥人參、黨參、白術、灸甘草等與補血藥熟地、當歸、白芍、阿膠等并用組成方劑。代表方如八珍湯、炙甘草湯等