腎結石沙粒且患有痛風，尿酸值為 562 時，一般不建議吃斑鳩。需要注意飲食控制、規律作息、適當運動、合理用藥以及定期復查等。 1. 飲食控制：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，每日至少 2000 毫升，促進尿酸排泄。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等，增強體質，但避免劇烈運動和受傷。 4. 合理用藥：遵醫囑按時服用別嘌醇等降尿酸藥物，不要自行增減藥量或停藥。 5. 定期復查：定期檢測血尿酸水平、腎功能、泌尿系統超聲等，以便及時調整治療方案。 總之，腎結石合并痛風需要綜合管理，養成良好的生活習慣和治療依從性，才能有效控制病情，減少并發癥的發生。

病例分析:你有痛風病史和腎結石要考慮是高尿酸結石，建議痛風治療意見建議:主要是多喝水，禁止吃多嘌呤的食物如海鮮，動物內臟，啤酒喝白酒和黃酒等