比如說你昨天提了個很重的東西,第二天手就會酸脹無力,手腕無力是肌肉疲勞所致.你這年齡上高中,學習比較緊張,寫字時間長了手腕一直處在一個姿勢必然導致肌肉疲勞.出現酸脹無力.一般學習十五分鐘活動一下手腕就可以預防了.

這種情況考慮為腕關節炎,為慢性損傷造成的,這種情況建議到骨科檢查,同時平時適當進行活動,避免一個姿勢時間過長

缺乏鍛煉.可能一次運動過猛造成肌肉拉傷.如果可以的話,盡量繼續堅持鍛煉,但要掌握好尺度,不必心急.鍛煉最好出微汗,即有氧運動.祝你身體健康,春節快樂

腕關節腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎癥,故常出現腕關節疼痛,提東西時感到腕關節無力.常因兩手腕用力過度,或洗衣服尿布等家務勞動較多而導致.現在最常見的經常上網導致的.常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關節.這個是最重要的啊,否則治療效果不好的啊.希望給你提供建議和參考,具體診治請在當地醫生指導下進行.

可能是手腕腱鞘炎,也有可能是手腕過于勞累的原因.如果這種現象持續時間比較長的話,建議最好去醫院詳細檢查一下啊,找出病因后再對癥治療.建議你最好注意休息,盡量不要拿太重的東西.