經常感到疲憊、嗜睡，得不到再次睡眠會頭昏干嘔、緊張焦慮、肢體顫抖，可能由多種原因引起，如睡眠質量問題、貧血、甲狀腺功能減退、神經衰弱、腦部疾病等。 1. 睡眠質量問題：睡眠環境不佳、睡眠呼吸暫停等都可能影響睡眠質量，導致即使睡夠時間仍疲憊嗜睡。改善睡眠環境，治療相關疾病可緩解。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，易出現疲勞、頭暈、干嘔等癥狀。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，常有乏力、嗜睡等表現。需補充甲狀腺素治療。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，引起神經功能紊亂，導致疲憊、焦慮等。可通過心理調節、藥物治療改善。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等，影響腦部功能，出現上述癥狀。需進一步檢查明確診斷，針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。

從中醫方面來說，這種情況主要是肝氣不舒、肝氣犯胃你呆找當地的中醫看看，用些健脾疏肝的中藥治療，根據病情辯證加減藥物。

你的情況考慮是屬于氣血虧虛心脾失養的癥狀你的情況可以考慮使用安神定志丸加上刺五加片治療一下就是可以的

您好，您是失眠，建議積極藥物治療。1、建議口服鎮靜藥物改善夜間睡眠2、建議白天減少睡眠時間。

中醫學認為，經常打瞌睡是表示脾胃功能不好.當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。脾胃功能失調、睡眠不足或有憂郁癥之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。