你好，孩子體質弱偏食會導致營養不良，建議您多給孩子吃一些新鮮瓜果和蔬菜，不要吃零食，零食中的味精香精對孩子發育有不良影響。多喝水，除此之外還要多帶孩子到戶外活動，增強免疫力。

你好，飲食要盡量要做到營養全面，比例合理，均衡膳食。蛋白質、微量元素、維生素都要補充。要有粗有細、不甜不咸、保證蔬菜、增加奶類、調整肉類。多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運動，平時還要多注意冷暖保護，小心感冒。

你好，兒童體質弱在平時的飲食中要注意的是，堅決杜絕吃零食，麥當勞，肯德基等垃圾食品也不要吃，碳酸飲料，冷飲都要少食用，平時應該要多喝清水，多吃水果和蔬菜，必要時候需要補充微量元素。

增強體質.人體必需的營養素有7種，即水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養學家提出的“營養全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，5谷雜糧要吃夠”，就很好地體現了膳食平衡的思想.同時還要戒除小孩隨意吃0食的不良習慣，0食有害，很多家長都明白的.不要為了心疼孩子，而只給予高營養的精制食品，那樣也會出現高營養性營養不良的.