初三學生出現聽課注意力不集中且情緒失控的情況，可能是壓力過大、睡眠不足、缺乏興趣、身體疲勞、心理因素等原因造成的。 1.壓力過大：初三面臨中考，學習壓力增加。長期處于高壓狀態，容易導致焦慮和注意力難以集中。應合理安排學習時間，適當進行放松活動，如散步、聽音樂。 2.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，導致注意力下降和情緒波動。要保證每天充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 3.缺乏興趣：對課程內容缺乏興趣也會影響注意力。可以嘗試主動尋找學科中的有趣點，或者與老師交流改進教學方法。 4.身體疲勞：長時間學習或過度運動導致身體疲勞，影響注意力和情緒。要注意勞逸結合，適當休息和運動。 5.心理因素：如焦慮、抑郁等心理問題可能影響注意力和情緒。如有必要，可尋求心理醫生的幫助。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，通過調整生活和學習方式，必要時尋求專業幫助，一般能夠改善。

這個需要去找心理醫生詳細談一下，看看究竟是什么原因導致的。