手腳冰涼、容易出汗、口苦咽干，說明為氣陽兩虛，肺的氣化功能降低則口苦咽干，氣虛則容易出汗，陽虛則手腳冰涼。口服金匱腎氣丸、生脈飲治療，晚上用熱水泡腳，泡腳水埋過腳踝，保持情志舒暢，多運動運動，一定要多喝水。可以通過一些方法自己來緩解:調整心態，避免精神緊張或情緒激動，對防止手腳冰涼有一定作用。研究證實，當情緒激動時，手的溫度很快會下降攝氏度，平靜后便可恢復。注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激：隨著氣溫的下降，要及時增加衣服和鞋襪；手足皮膚還可經常擦些油脂，必要時外出應戴上手套，穿上厚一點的棉鞋,正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。鍛煉可促進血液循環。

手腳冰涼、容易出汗、口苦咽干，說明為氣陽兩虛，肺的氣化功能降低則口苦咽干，氣虛則容易出汗，陽虛則手腳冰涼。建議口服金匱腎氣丸、生脈飲治療，晚上用熱水泡腳，泡腳水埋過腳踝，保持情志舒暢，多運動運動，一定要多喝水。

你說的情況是有手腳冰涼可是還出汗，有時還覺的口苦咽干的情況，這個情況多考慮是屬于氣血虛引起的陽氣虛的情況的。現在的情況是問題不很嚴重的，這個情況建議在醫生的指導下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調節治療為宜，同時注意多吃一些蛋奶肉類食物，避免熬夜，這樣的話就會逐漸恢復正常的

你說的情況是有手腳冰涼可是還出汗，有時還覺的口苦咽干的情況，這個情況多考慮是屬于氣血虛引起的陽氣虛的情況的。現在的情況是問題不很嚴重的，這個情況建議在醫生的指導下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調節治療為宜，同時注意多吃一些蛋奶肉類食物，避免熬夜，這樣的話就會逐漸恢復正常的。可以通過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些，通過加強對手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的癥狀。鍛煉要經常化，才能收到明顯的療效。同時，每天用溫熱水浸泡手足，并且進行四肢的按揉，以改善局部的血液循環。

手腳冰涼出汗是怎么回事？手腳冰涼、容易出汗、口苦咽干，說明為氣陽兩虛，肺的氣化功能降低則口苦咽干，氣虛則容易出汗，陽虛則手腳冰涼。現在的情況是問題不很嚴重的，這個情況建議在醫生的指導下服用金匱腎氣丸+黃芪精口服液做調節治療為宜，同時注意多吃一些蛋奶肉類食物，避免熬夜，這樣的話就會逐漸恢復正常的。手腳冰涼出汗是怎么回事？手腳冰涼四大原因一、循環障礙1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。二、陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺三、月經和生育引起的激素變化在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。四、疾病因素有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關防治手腳冰涼七絕招如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。