你好，首先出現這種現象都是由于長期日曬所引起的可能性比較大，但并不能排除睡眠不足，心態及心情較差，情緒過于激動所引起的可能性，必要時還需要注意適當的避免陽光照射，可以適當的遵醫囑局部用藥，平時可以適當的調節一下內分泌。還可以適當的多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果。

男性長黃褐斑除了遺傳因素影響外，情緒變化與黃褐斑的生成有著密切關系。由于社會競爭加劇，生活、工作的節奏加快，男性所承受的壓力較以往明顯增加了，這就引發了一些心理問題，有些男性變得易怒、抑郁，出現了神經衰弱，而正是這些情緒變化可以通過下丘腦—垂體而導致黑素細胞刺激素（MSH）釋放，增加了酪氨酸酶和黑素小體的合成，最終導致色素沉著，出現黃褐斑。應盡量避免日光直接照射面部皮膚，可外涂一些祛斑增白劑如3%氫醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶（SOD）霜、堿性成纖維生長因子（BFGF）霜、曲酸霜、白介素霜等，同時內服維生素C片或多吃富含維生素C的食物（如西紅柿、柑、橘、橙、西瓜等）。如果一些產婦經上述治療仍未見效果，則應到醫院檢查，看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因，保持精神愉快，少曬太陽、適當涂抹些護膚藥，注意少吃辛辣刺激食物，斑塊會消失，并恢復原來的面容。

你好!是個體內分泌和色素細胞增多的原因,主要是多吃蔬菜水果牛奶蛋白等

以下介紹幾個中藥方子：1.醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導致的黃褐斑。2.黨參12克，黃芪15克，白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導致的黃褐斑。3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用于因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。本方適用于黃褐斑。