指甲單純的橫紋，沒(méi)有增厚的話，應(yīng)該主要考慮甲營(yíng)養(yǎng)不良建議到醫(yī)院確診一下，主要是排除甲癬，確診用藥有針對(duì)性。

你的問(wèn)題可能是腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥，及時(shí)治療，多吃一些含鐵豐富的食物，主要是動(dòng)物的肝臟或者是豆類，適當(dāng)?shù)目煽诜F劑，還有就是檢查胃腸道，希望我的回復(fù)能幫到您。

考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗(yàn)一下微量元素看看,確診原因以后及時(shí)的采取相關(guān)的處理治療.平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。