口臭、舌苔重且有齒印，該如何調理？
癥狀就是覺得口臭，主要是一摸舌頭聞聞很臭，觀察了一下，舌頭舌苔很重，白色，好像有一點黃，有裂痕，舌頭邊上有裙帶樣子的齒印，呵呵.挺郁悶的，三年前中醫看過有點脾胃虛寒，吃過重要..冬天手腳冰冷，大便有時不大成型，沾到馬桶上很難沖洗.請教吃附子理中丸?參苓白術散?哪種比較適合?人家說白色舌苔是寒?但是有時吃東西還容易上火?我很納悶?期觀察到的，但是應該是好多年了曾經治療情況和效果：三年前中醫看過有點脾胃虛寒，吃過重要...請教中醫是怎么回事呢?有什么好藥可以吃嘛?還是缺乏什么微量元素?想得到怎樣的幫助：如何可以康復?吃什么重要?食療吃點什么?請教吃附子理中丸?參苓白術散?哪種比較適合?（
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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口臭、舌苔重且有齒印，可能與脾胃功能失調、飲食不當、口腔衛生不佳、體內濕氣重、缺乏運動等有關。 1. 脾胃功能失調：脾胃虛寒或虛弱，會影響消化和水液代謝，導致舌苔異常和口臭。可通過飲食調理，如多吃溫熱易消化的食物，避免生冷油膩。 2. 飲食不當：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易加重腸胃負擔，引發口臭等問題。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 3. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 4. 體內濕氣重：濕氣阻滯脾胃，影響運化功能。可適當食用祛濕的食物，如薏米、紅豆等。 5. 缺乏運動：新陳代謝緩慢，不利于體內廢物排出。增加運動量，有助于改善身體狀況。 總之，要綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-27 13:17
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