外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

你好，根據(jù)你的情況，用化妝水將化妝棉完全浸濕，放進(jìn)冰箱涼約１０分鐘。取出后，用它輕拍臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位，對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮處多敷幾分鐘，降溫時(shí)間越長(zhǎng)越好。　　因?yàn)檫@樣能讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來不再繼續(xù)分泌黑色素。

斑是由于酷胺酸酶活躍，酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，內(nèi)分泌失調(diào)引起色素沉著每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失

首先是注意防曬。外出也要必備防曬霜，注意就可以緩解皮膚的曬斑，在飲食上多注意，平時(shí)多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，每天要保證充足的睡眠，吃一種羊胎素，這種純天然的食療羊胎素方式進(jìn)行全面調(diào)理

曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對(duì)皮膚的損害也可以出現(xiàn)曬斑將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。