您好，臨床上孕期和孕產期都是根據末次月經推算的，整個孕期一般是9個月零7天，40周。1，末次是13年的11月9日，預產期就是14年的6月16日。2，預產期只是一個推算值，具體分娩根據檢查數據分析和觀察臨產表征。以上是對“我的最后一次月經是2013年11月9日來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，依你所說，你的預產期應該是8月16號。你的末次月經時間是13年11月9號，可以推算你的預產期應該是14年的8月16號。

預產期是從最后一次月經的第一天算起的。您的最后一次月經是11月9號來的，那么預產期是8月16號左右。

您的預產期2014年8月16日其實真正分娩可能發生在預產期的前后2周內，當然最好提前到醫院待產。妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。