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            我現在27歲。男,身高172CM可是體重...

            我現在27歲。男,身高172CM可是體重才60KG,想胖點怎么辦啊沒有就診就是想胖曾經治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:想胖些

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,根據你的描述,胖瘦與遺傳、體質、發育等都有關系俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為個人體質的原因。其實胖瘦是次要的,只要身體健康就行。希望能給你幫助

              2016-01-02 01:05
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              您好,看過您描述的情況,您現在的體重身高比還是比較標準的,如果您想增肥的話,建議您可以從飲食方面考慮首先您要調整一下自己的食譜,多吃一些高脂肪的食物,如炸雞,豬頭肉等食物,在睡眠方面建議您一定要充足,您的身體會胖起來的以上是對“我現在27歲。男,身高172CM可是體重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-01 20:05
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,其實胖瘦跟每個人天生的體質還是有很大的關系的,有的人就是瘦的體質就很難長胖。你要長胖的話首先需要多吃有營養的食物,特別是肉類,但是也要注意鍛煉,不然容易導致病態。

              2016-01-01 19:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              增肥就是使身體長肉。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

              2016-01-01 08:08
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,根據你的描述,你對于自己的體重不是很滿意的樣子,你的身高和體重的比例只是稍微瘦了點而已,也是可以進行改善的。首先在飲食習慣上面,自己要多注意不要挑食,葷素搭配要合理,然后多吃蛋白質和維生素豐富的食物,不要偏向于哪一種。另外就是自己多注意休息,有時間的話多出去運動,希望你幸福。

              2016-01-01 02:51
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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