腦癱患兒家長要擺脫心理障礙，需從多方面努力，如正確認知疾病、尋求支持、自我調節(jié)、培養(yǎng)興趣、關注自身健康等。 1. 正確認知疾?。荷钊肓私饽X癱的特點、治療方法和預后，明白通過科學治療和康復訓練，孩子有可能改善狀況，減輕內心的恐懼和焦慮。 2. 尋求支持：與其他腦癱患兒家長交流，加入相關互助組織，分享經(jīng)驗和情感，獲取理解和鼓勵。 3. 自我調節(jié)：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，緩解緊張情緒，保持積極心態(tài)。 4. 培養(yǎng)興趣：投入自己喜歡的活動，如閱讀、繪畫、運動等，轉移注意力，豐富生活。 5. 關注自身健康：保證充足睡眠，合理飲食，適當運動，如有必要，尋求心理咨詢幫助。 總之，腦癱患兒家長擺脫心理障礙需要時間和努力，要不斷調整心態(tài)，積極面對，為孩子創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。

大家都希望有一個聰明伶俐、英俊可愛的孩子，不幸生下一個有缺陷的孩子時，一定十分痛苦。特別在初期，會有強烈的罪惡感或失望、羞愧，自憐等心理活動，有許多解不開的問題不斷的在折磨自己，這些心理不克服會妨礙對孩子的關心和治療。有的孩子失去治療關鍵時期，將會造成不幸的后果。