暈車是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種因素導(dǎo)致，如平衡感失調(diào)、氣味敏感、心理因素、視覺刺激、車內(nèi)環(huán)境不佳等。 1.平衡感失調(diào)：人體內(nèi)耳中的前庭器官負(fù)責(zé)平衡感知，當(dāng)其功能不穩(wěn)定時，容易暈車。可通過平衡訓(xùn)練來改善，如走平衡木、蕩秋千等。 2.氣味敏感：對汽油等特殊氣味敏感會引發(fā)暈車。乘車時可佩戴口罩，或使用空氣清新劑改善車內(nèi)氣味。 3.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重暈車癥狀。保持心情放松，出行前保證充足睡眠。 4.視覺刺激：乘車時看手機(jī)或看書，眼睛看到的信息與身體感知不一致，易暈車。盡量看向車前方遠(yuǎn)處。 5.車內(nèi)環(huán)境不佳：如車內(nèi)空氣不流通、溫度過高或過低。注意通風(fēng)，調(diào)節(jié)合適的溫度。 暈車雖然令人不適，但通過了解原因并采取相應(yīng)措施，多數(shù)情況下能有效緩解。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。

暈車在醫(yī)學(xué)上屬于暈動病是由于車上過多的震動、氣味等引起來的有的有遺傳的原因平時坐車前可以含服兩片生姜或者喝點食醋可以預(yù)防暈車暈車時可以用指掐內(nèi)關(guān)穴位坐車時帶個橘子橘子的味道可以預(yù)防暈車暈車厲害的可以在乘車前服用暈車停的