腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，避免腰部負重和劇烈運動，佩戴腰圍進行保護。 2.物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；按摩、推拿可緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗可緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺有助于神經修復。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術、臭氧消融術等，創傷較小。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療方法需根據病情的嚴重程度和個體差異選擇。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保護，預防病情加重。

治療椎間盤突出的方法主要有保守治療、微創治療及手術治療，如果癥狀比較輕的話就可以采用保守治療，如推拿、針灸、理療等；如果保守治療效果不顯，還可以采用微創治療，如靶點射頻、激光器化減壓、臭氧消融或小切口手術治療等。微創治療與傳統的開創性手術相比，創傷小、恢復快、費用低。另外要注意腰椎的保暖、保健，注意休息，避免勞累受涼負重，避免彎腰的動作，不要久坐久站。