家族遺傳的斑，是血液的問題。不是皮膚的問題。不可能完全去掉只能淡化維生素e不錯,可以使用.記得一定多吃蔬菜水果.祛斑的話大家使用的效果還不錯,都是純天然,沒有副作用的.可以試試,在給你推薦幾個,冬瓜去斑.白茯苓研磨;用蜜調和每夜敷面.黑丑研磨;用雞蛋清調和夜間敷面,早上洗去.希望能夠幫到你!!!

你好,在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，待15至20分鐘后用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對干燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上涂上護膚霜，然后貼放幾片西紅柿，30分鐘后再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護皮膚、消除雀斑的天然食物。檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護膚霜，連續涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。《太平圣惠方》認為若皮膚受風邪，外治則差；若臟腑有痰飲，內療則愈也。中醫認為雀斑的治療，以活血祛風或養血祛風為主要治法，以外治為主。1.內治(1)成藥驗方①雀斑湯(《美容驗方》)生地、丹參各20g，紅花、川芎、荊芥、生甘草各10g，雞血藤、浮萍各30g，連翹15g。水煎服，每晚1劑?；钛铒L消斑。適用于風邪入絡、面部血滯者，患者面色、舌質較晦暗。②當歸片。每片含生藥0.3g，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養血祛風潤燥。適用于血虛風邪入絡，患者面、舌色淡者。(2)西藥：維生素C0.2g或維生素E50mg，胱氨酸50mg，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。2.外治(1)成藥驗方①雀斑方(《古今圖書集成•醫部全錄》)制用法：取白僵蠶、細辛、黑牽牛各等份，去雜質，黑牽牛研碎去殼，三藥共研為粉末，每晚臨睡洗臉時，以粉涂面，20分鐘后用溫水洗凈。祛風殺蟲療斑。②益母草液(《普濟方》)制用法：將益母草50g加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20ml洗面?；钛铕觯赴?。③葛氏方(《醫心方》)制用法：用苦酒(醋)浸泡或煮白術，每晚睡前取汁拭面。祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑減輕。④赤豆糠制用法：取赤豆10g，烘干研極細末，再加30g米糠拌勻備用。每晚睡前，取5g赤豆糠紗布包后浸于開水中，取出待溫時輕擦患處。每晚1次?；钛?，一般1周后可見效。(2)西藥①脫色劑：可選用2%～5%氫醌霜，1%升汞酒精，3%～10%雙氧水等，均有暫時脫色作用。②化學剝脫劑：應小心使用，以免引起毀容。可選用：結晶酚0.5g，達克羅寧10g，樟腦1g，無水酒精和甘油各50ml。使用時用竹簽蘸藥液小心點在斑點上，待皮疹發白時涂以60%丙二醇溶液，以中和多余藥液。每次用藥宜少，可分期分批治療。③冷凍法：a.液氮冷凍法：將液氮裝于冷凍槍內，或用細棉簽蘸取冷凍液，涂于雀斑之上，每次1～2s即可，反復2～3次，以局部發紅、有輕度灼痛為好，一周后痂落自愈。b.二氧化碳法：方法同液氮冷凍法。說明：雀斑、黃褐斑之類色素沉著性疾病，其色素沉著的主要部位在表皮基底層，故臨床可使用化學剝脫劑、冷凍療法之類方法直接去除褐色斑點，但因為此類方法稍有不慎也極易傷及真皮層而留下疲痕，故宜慎用。3.針灸(1)耳壓法方法：睡前，剪0.8cm×0.8cm的膠布3塊，上置王不留行籽或菜籽、卜籽備用，然后用火柴頭按腎、腎上腺、神門等穴尋找壓痛點，最后將膠布貼于穴上，王不留行籽剛好壓在壓痛點上，春秋冬1周更換1次，夏天2～3天更換1次，左右耳交替進行，每晚臥前用手按壓以局部出現脹痛感為佳。益腎固精。適用于雀斑始于兒童期者。(2)艾灸法方法：以艾條點燃后懸灸合谷、曲池及面部雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度。施灸時，小心艾火掉落灼傷皮膚，尤其是面部更應當心。每晚或隔日晚施灸1次。通經活絡，防治雀斑。(四)日常養護1.避免陽光照射面部，可外涂避光劑如5%二氧化欽霜，亦可搽用市售有防曬、增白作用的化妝品。特別是市售的一些含有生物制品如SOD(超氧化物歧化酶)、142-曲酸等祛斑化妝品，不僅有美膚功效，而且對各種色素沉著性疾病均有一定的治療效果，可優先選用。但由于黃褐斑主要是表皮基底層的色素增加，故外用藥物的療效受到一定的限制；又由于皮膚色素的改變是一個緩慢的過程，故無論是用藥物治療還是使用祛斑化妝品，都需要長期的耐心治療和應用。2.保持精神暢快，積極治療內分泌障礙和體內慢性疾患。3.多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。我的回答你可以參考

建議吃點血府逐瘀膠囊長時間服用可能會好點

你好：建議你用中醫療法，中醫無副作用，運用針對性的中成藥進行調理治療就可以達到根治。

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹一則成功“除雀斑”的秘方：用干杏仁25克，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，1日1次，10--15日顯效，以后不發。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。以上是對“消除雀斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！