預防心血管疾病，要從生活方式、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手。若出現心慌、胸痛、呼吸困難、肢體無力、頭暈加重等癥狀應及時就醫。 1.生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少不良生活習慣對心血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優質蛋白。 3.運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕精神壓力。 5.定期檢查：每年進行體檢，包括心電圖、血脂、血糖等檢查，及時發現潛在問題。 6.控制體重：避免肥胖，維持正常的體重指數，減輕心血管負擔。 總之，預防心血管疾病需要長期堅持健康的生活方式，關注身體變化，如有異常及時就醫，以便早診斷、早治療。

1。治療方面：隔日測血壓，施慧達療效可以，應該堅持服用。早搏、房顫病人年齡大，要用抗心律失常藥或除顫，均須指證，故不要盲目進行，但要每周復查心電圖，目的是當心室率大于100時，就不得不干預了。參松養心膠囊療效屬一般，長期應用也不過是輔助效果。血脂高低密度脂蛋白與血粘度是要積極查明與處理的。必要時長期予他汀類藥物。2。飲食方面，清淡限鹽。3。情緒方面，開朗豁達，不要引起什么激動。4。注意保暖，輕微感冒也可視為體質變差的誘因。5。運動方面，自己做簡單深呼吸等有氧但運動量不大的活動，手部健康球。6。常按摩神門，內關

目前老人年紀大，高血壓、早搏、房顫，但是沒有感覺，所以一些并發癥預防比較困難。1、控制好血壓，目前使用施慧達控制還可以，不知達標與否，不達標要更換降壓藥，推薦替米沙坦2、早搏問題單用參松養心膠囊是無法解決的，要看看屬于什么類型的，多少，分級等3、最主要的是房顫問題，因為這個可以造成體循環栓塞事件，尤其合并高血壓，建議控制心室率、轉復竇律，預防栓塞醫生詢問：建議做個動態心電圖看看，以便為用藥指導。施慧達控制血壓到什么程度？希望完善。