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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等引起，中藥對部分情況的便秘有一定的改善作用。 1.飲食不當：飲食中缺乏膳食纖維和水分，會導致糞便干結，難以排出。應多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調等問題可能影響排便。可補充益生菌，調節腸道菌群平衡。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能引發便秘。保持良好心態，必要時進行心理疏導。 5.腸道疾病：如結腸炎等，需先治療原發疾病。 6.中藥調理：如麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、芪蓉潤腸口服液等，有潤腸通便的作用，但需在醫生指導下使用。 長期便秘應引起重視，通過調整生活方式和必要的醫療干預來改善。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-26 22:27
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以，中藥主要調節腸道功能。平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，多運動。
2016-01-01 13:31
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