得了肝炎，需要注意多方面的問題，包括飲食調理、休息與運動、預防傳染、定期復查、規范治療等。 1.飲食調理：保持清淡、易消化的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉。避免油膩、辛辣、刺激性食物和飲酒。 2.休息與運動：保證充足的睡眠，避免勞累。病情穩定時可適當進行低強度運動，如散步、太極拳。 3.預防傳染：注意個人衛生，如勤洗手。避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行肝功能、病毒載量等檢查，以便及時調整治療方案。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，常見藥物有恩替卡韋分散片、替諾福韋酯、干擾素等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，得了肝炎要重視日常的護理和治療，以促進病情的恢復和穩定，提高生活質量。

患者你好，肝炎患者是要在生活上注意飲食，個人的衛生，不要傳染給他人。經常吃一些護肝的食物，多肝保護。不要吃那么油膩的食物，多吃一些清淡的食品。

你好，一般多吃含B族維生素的食物,保護肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應禁煙禁酒,勿勞累.乙肝肝炎沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.

患者你好，一般多吃含B族維生素的食物,保護肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應禁煙禁酒,勿勞累.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.

好，辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，盡量避免過量食用。天然原味的綠色青菜和水果，不會增加肝臟負擔，又富含抗氧化物，對肝細胞的修補有很大幫助。