可能是自來水中添加的凈水物質引起了過敏反應，導致出現鼻子癢、打噴嚏、流清水鼻涕、嗓子癢、干咳、眼睛流淚等癥狀。應避免接觸過敏原、注意休息、保持清潔、使用藥物、及時就醫等。 1.避免接觸過敏原：盡量減少接觸可能導致過敏的自來水，工作時佩戴口罩和護目鏡。 2.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復。 3.保持清潔：用生理鹽水清洗鼻腔、眼部，緩解不適。 4.使用藥物：可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥，減輕過敏癥狀。也可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解鼻部癥狀。 5.及時就醫：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診。 總之，出現這些癥狀要引起重視，采取相應措施，避免癥狀進一步加重，影響工作和生活。

您好，你是典型的過敏性鼻炎癥狀，可能是對空氣，藥物，花粉，動物皮屑，.真菌變應原等物質產生的過敏建議您去醫院就診，查明原因對癥治療。避免接觸致敏原，過敏癥患者可多吃胡蘿卜、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，注意休息，合理膳食，及早就診。