脫發的原因大多與營養有關，建議去查下血微量元素，看看結果。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預防掉發有很好的效果，另外，每次洗頭發的時候，在水里放點鹽，也可以起到預防掉發的效果的。

導致脫發的原因很多，由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，化學性脫發，物理性脫發：營養性脫發：肥胖性脫發等。在治療上要根據不同的病因進行治療。化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

健康指導：你好，根據你的情況，可能是精神壓力過大造成的，也可能是缺乏營養造成的，平時注意飲食營養均衡，可以補充植物蛋白和維生素E，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃蔬菜和水果，少吃油膩及含糖高的食品。

您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長，充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫醫生詢問：