經常唱歌的人使用金嗓子對嗓子可能有一定的保健作用，但效果因人而異，取決于多種因素，如個人體質、用嗓習慣、嗓子的初始狀態、藥物成分及使用頻率等。 1. 個人體質：不同人的身體對藥物的反應不同。有些人可能對金嗓子中的成分較為敏感，能獲得較好的效果；而有些人可能反應不明顯。 2. 用嗓習慣：良好的用嗓習慣，如正確發聲、控制唱歌時間和強度等，能減少嗓子受損，此時金嗓子能起到輔助保健作用。反之，不良習慣會影響效果。 3. 嗓子初始狀態：如果嗓子本身就有炎癥或損傷，單純依靠金嗓子可能效果有限，還需配合其他治療。 4. 藥物成分：金嗓子主要成分有薄荷腦、金銀花、西青果等，有清熱解毒、疏風利咽的作用，但成分的含量和質量也會影響效果。 5. 使用頻率：適量使用可能有幫助，過度依賴可能導致耐藥或其他不良反應。 總之，經常唱歌的人不能單純依賴金嗓子來保護嗓子，還需綜合注意各方面因素。如有嗓子不適，應及時就醫。

你好，是會有保健的作用的，建議您多喝水，起到飲食。