脫發(fā)且發(fā)量少可能由多種因素導致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物治療緩解，如非那雄胺、米諾地爾。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、激素失衡等。需要檢查確定具體原因，針對性治療，如甲狀腺功能減退可補充甲狀腺素。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，尤其是維生素 B 族、鐵、鋅等。要均衡飲食，必要時補充多維元素片。 4.精神壓力：長期緊張、焦慮會影響頭發(fā)健康。應(yīng)學會放松，如通過運動、冥想等方式。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律等。要減少燙染次數(shù)，保持充足睡眠。 總之，脫發(fā)且發(fā)量少需要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。同時，要保持良好心態(tài)，若情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。脫發(fā)的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)等，治療的話可以適當服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸或胱氨酸片的。

你好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與睡眠也有關(guān)系,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,

健康指導：頭發(fā)的量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習慣不合理，會影響頭發(fā)量。成年后，毛囊中生長的發(fā)量不會發(fā)生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發(fā)會脫落，要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)