下巴長(zhǎng)痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、外用藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘。可通過(guò)改善作息、減輕壓力來(lái)調(diào)節(jié)。 2.油脂分泌過(guò)多：皮脂腺活躍，分泌過(guò)多油脂。注意面部清潔，選擇溫和控油的潔面產(chǎn)品。 3.毛囊堵塞：角質(zhì)堆積易堵塞毛囊。定期去角質(zhì)，保持毛孔通暢。 4.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪食物可能誘發(fā)。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 5.作息不規(guī)律：熬夜等不良作息影響皮膚代謝。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6.中醫(yī)調(diào)理：中藥調(diào)理能從內(nèi)部改善體質(zhì)，但需辨證論治，且見(jiàn)效相對(duì)較慢。 總之，祛痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，有助于痘痘的恢復(fù)。

您好，長(zhǎng)痘痘和飲食習(xí)慣及生活方面有很大的關(guān)系，還可能是過(guò)敏引起的下巴比較多，考慮是脾胃虛弱的表現(xiàn)。建議飲食避免辛辣刺激，過(guò)于油膩，注意皮膚的保養(yǎng)和清潔

這情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好，上火別吃太刺激的食物，隨季節(jié)變換食譜；別對(duì)事情太上火，注意生活規(guī)律。建議平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，不吃太多燥熱的食物。注意休息，不熬夜。心態(tài)保持平和，多飲的綠茶。