你好這樣的情況也不排除是乳腺增生引起的癥狀。哺乳這個期間是不好治療的平時應該保持心情愉快,多休息不能勞累不吃刺激性食物,性生活要和諧等都是有很好的幫助的,這個哺乳雙側乳房都是要用的。

中醫認為產后乳汁不足有虛實之分。虛者多為氣血虛弱，乳汁化源不足所致，一般以乳房柔軟而無脹痛為辨證要點。實者則因肝氣郁結，或氣滯血凝，乳汁不行所致，一般以乳房脹硬或痛，或伴身熱為辨證要點。臨床需結合全身癥狀全面觀察，以辨虛實，不可單以乳房有無脹痛一癥在定。缺乳的治療大法，虛者宜補而行之，實者宜疏而通之。建議你最好能夠中醫中藥調節一下，沒有副作用，往往能夠產生意想不到的效果。“三分治療，七分調理”，正確、合理地注意生活、飲食、精神等方面的調理對缺乳的防治非常重要。吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

最重要的是一定要被寶貝多吸，吸的次數多了分泌的才快，最好每次都把兩邊乳房給吸空了這樣乳汁分泌的就快了，不要等奶漲了才給寶貝吸，寶貝想吃就給他吸媽媽的飲食要主要均衡，湯多多的喝，鯽魚湯，豬腳湯等