兩歲小孩營養不良且不愛吃飯怎調節飲食？
2025-02-26 10:22
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我的小孩兩歲了，前一段時間醫生說她營養不良，但？我的小孩兩歲了，前一段時間醫生說她營養不良，但現在他又不怎么吃飯，一天到晚就要喝牛奶，請問有什么好方法從飲食方面調節呢？。
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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兩歲小孩營養不良且不愛吃飯，可從飲食多樣化、培養良好習慣、增加活動量、調整飲食環境、適當補充營養劑等方面進行調節。 1. 飲食多樣化：豐富食物種類，如蔬菜可選擇胡蘿卜、西蘭花等，水果有蘋果、香蕉等，肉類有雞肉、魚肉。 2. 培養良好習慣：固定進餐時間和地點，進餐時不看電視或玩玩具。 3. 增加活動量：多進行戶外活動，促進消化，增強食欲。 4. 調整飲食環境：營造安靜、舒適的就餐氛圍，減少干擾。 5. 適當補充營養劑：在醫生建議下，補充兒童專用的維生素、礦物質等。 總之，家長要有耐心，逐步幫助孩子改善飲食狀況，促進營養均衡。如果孩子的情況沒有改善，應及時就醫，查明是否存在其他健康問題。
2025-02-26 16:58
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