22 歲女性，有多年胃痛史，飲食不規律或吃生冷食物易發作，疼痛嚴重時唇白、冒冷汗。是否需要做胃鏡，要綜合考慮癥狀、病史、治療效果等因素。常見的胃部疾病如胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃息肉、胃癌等都可能導致此類癥狀。 1. 胃炎：多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。癥狀包括上腹疼痛、腹脹等。治療常使用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等。 2. 胃潰瘍：胃酸和胃蛋白酶的侵襲作用與黏膜防御機制失衡所致。表現為周期性上腹痛。可用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等治療。 3. 胃痙攣：多因飲食不當、著涼等誘發。疼痛劇烈但短暫?？赏ㄟ^熱敷、使用山莨菪堿緩解。 4. 胃息肉：一般無癥狀，較大時可引起腹痛。確診后多需手術切除。 5. 胃癌：早期癥狀不明顯，進展期可有上腹痛、消瘦等。治療包括手術、化療等。 鑒于患者胃痛時間較長且癥狀較重，為明確病因，建議前往正規醫院消化內科就診，進行胃鏡等相關檢查，以便制定更精準的治療方案。

飲食應有規律，三餐定時、定量。素食為主、葷素搭配，要常吃蔬菜和水果，宜少吃蜜橘、檸檬等酸味水果，更不要吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物；宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質的食品，如甘薯、鮮果、豆制品及海藻類食品。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，不要吃辛辣和油炸食物，建議服用阿莫西林膠囊和甲硝唑片和氫氧化鋁片和奧美拉唑膠囊治療，你的情況建議你服用埃索美拉唑，克拉霉素，果膠鉍，潰瘍靈治療，注意不吃辛辣生冷。