對自身不滿意可能源于外貌、性格、能力、社交、健康等方面。改善這種狀況，需要綜合分析并采取針對性措施，包括自我認知、心態調整、能力提升、社交拓展以及關注健康。 1.外貌：保持良好的個人衛生，選擇適合自己的發型和服飾。如有皮膚問題，及時就醫治療。例如痤瘡，可使用維 A 酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 2.性格：認識自己的性格特點，發揚優點，改善不足。通過閱讀相關書籍、參加心理輔導課程等方式進行調整。 3.能力：制定學習計劃，提升專業技能和綜合素質。可以參加培訓課程、在線學習等。 4.社交：主動參與社交活動，擴大社交圈子，提高溝通和人際交往能力。 5.健康：保持規律的作息和健康的飲食，適量運動。若存在慢性疾病，積極治療。 總之，對自身不滿意是一種常見的心理狀態，通過以上多方面的努力和調整，能夠逐漸提升自我滿意度，讓生活更加美好。

您好作為大多數男性來講,性成熟期是18周歲,基本發育就差不多了.陰莖不能二次發育,藥物沒有增大陰莖的功效,不要相信虛假廣告.目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療.建議您選擇正規的專科醫院。再有就是還有按摩型的增粗。以上僅供參考。