多喝水一天至少要喝二至三公升的白開水,因為多喝水、多排尿,有助于沖淡體內及腎臟堆積的毒素。

注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關系。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應該采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

量飲水，成人每天飲水使尿量保持在2000ml以上，是非常重要的預防措施2飲食調節，高鈣血癥病人應減少牛奶、奶制品豆制品巧克力堅果類食物攝入量3針對性預防，解除尿路梗阻控制尿路感染，消除引起結石的代謝性因素

治療引起泌尿系結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿系結石的某些原發病對于預防結石復發也非常重要。