哪些水果有美容效果
2016-01-01 04:26
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由于冬季的時候我皮膚干燥，春季又是多發季節，以至于我的臉上變得很粗糙，還有痘痘。試過各種美容護膚產品，效果時好時壞，用的多了痘痘發得更厲害，用得少又覺得皮膚干燥。我想通過自然的方式美容，聽說多吃水果就可以變得漂亮。
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好，大部分水果都可以美容的，因為不同水果里含的營養成分不一樣，所以起的作用也不一樣，適量吃會起到美容的效果。桃子含鐵量高，西瓜清熱解暑利尿，木瓜能取出老廢角質、豐胸，柑橘能使肌膚保持濕潤，檸檬能美白、祛斑，草莓汁能減少日曬痛，葡萄抗氧化，香蕉抗憂郁并助眠，蘋果降膽固醇并預防膽結石。
2016-01-02 01:17
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好，水果是最好的美容食物，草莓可以皮膚白皙；香蕉消除水腫、穩定血壓、保護腸道；紅棗可以益智健腦、養血安神、增強免疫力；火龍果可以美容養顏、抗衰老；木瓜可以舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃；板栗可以補充葉酸；橙子可以補充VC。
2016-01-01 22:27
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