T4/5、T5/S1椎間盤突出，伴有右側黃韌帶增厚、椎管稍變窄及神經根受壓，引起左腳行走后小腿神經根痛和腳底麻木。治療需綜合考慮，包括保守治療和手術治療，以及生活習慣調整等。 1.疾病介紹：椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經根和脊髓。黃韌帶增厚會進一步加重椎管狹窄，影響神經功能。 2.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛、甘露醇減輕神經水腫）。 3.運動康復：進行適度的腰部伸展運動、腰背肌鍛煉，增強腰部肌肉力量，維持脊柱穩定性。 4.生活注意：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和枕頭，注意腰部保暖。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術、椎管擴大術等。 總之，對于椎間盤突出導致的癥狀，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注重日常的預防和護理。

你好，根據你所描述的情況，建議可以采取保守治療的方法。你好，根據上述分析，建議采取按摩、牽引、理療等等治療方法，平時注意休息，睡硬板床。