您好，腎結石，是由于尿液中某些晶體物質濃度高或者不能正常溶解，而析出晶體并留在局部生長、聚集而形成的。腎結石的形成，與很多因素有關，比如飲食習慣、職業、遺傳等。機體代謝異常、營養缺乏、感染、異物或是某些藥物的使用也能導致結石的形成。建議您上正規的醫院進行相關咨詢和診治。

你好，不要從事體力勞動和下冷水勞動，避免受涼，要注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，注意個人衛生，如果發現問題，及早去醫院處理。

你好，患有腎結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。

你好，草酸積存過多體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。正確認識，一些容易引起草酸的大量積存導致腎結石的問題，一定要積極做好預防。

①嘌呤代謝失常動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。②糖分與蛋白質過量糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件③草酸積存過多體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。