你這種情況應該是長時間不活動導致的關節(jié)長時間不活動會引起關節(jié)僵硬，建議加強膝關節(jié)伸屈活動，如果不會再做松解手術

你的情況我認為只要固定好了就不會疼痛的非常嚴重的.有可能是由于骨折引起腫脹引起的疼痛這樣的話需要應用消腫的藥物和止痛的藥物一般經(jīng)過2周的時間就會沒事的.希望好好的保養(yǎng)不要活動.祝好.

慢慢來，找些專業(yè)的醫(yī)師做康復理療訓練，多休息，適量的輕運動，不能吃易發(fā)食物，心情要樂觀，相信自己一定會好的，做做其他事情，分散注意力，時間很快過去，身體痊愈的就快些，

您好，這種情況在運動醫(yī)學上稱為延遲性肌肉酸痛癥。其原因主要是肌肉的物理性損傷。代謝廢物對組織的毒性增加。以及肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，首先，鍛煉后用溫熱水泡洗，局部涂擦按摩乳，紅花油，云南白藥酊等等可減輕疼痛。運動前多做一些熱身運動，使肌肉放松為預防鍛煉時的損傷打下基礎。在一個鍛煉一定要量力而行，不要超負荷運動，要經(jīng)常鍛煉，多參加體育活動，這種疼痛的幾率就會減少。

你好，這個情況應該是有膝關節(jié)的粘連導致關節(jié)活動度的降低，目前來說沒有好的治療辦法，應該是做松解手術的。血液對骨骼和膝關節(jié)的軟骨都有很強的破壞作用的，這個情況功能鍛煉就非常重要，同事要學會愛護膝關節(jié)的。