十一個月寶寶白天吃輔食，晚上頻繁吃奶，影響睡眠和生長發育。斷奶要循序漸進，考慮寶寶心理需求、飲食調整、睡眠習慣培養、母親減少接觸、適當安撫等。 1. 寶寶心理需求：斷奶期間要給予寶寶足夠的關愛和安全感，多陪伴玩耍，讓寶寶心情愉悅。 2. 飲食調整：增加輔食的種類和量，保證營養均衡，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 3. 睡眠習慣培養：建立規律的睡眠時間，睡前避免過度興奮，營造安靜舒適的睡眠環境。 4. 母親減少接觸：晚上可由家人陪伴寶寶入睡，減少寶寶對母親的依賴。 5. 適當安撫：當寶寶哭鬧時，可通過輕拍、哼唱搖籃曲等方式安撫。 6. 循序漸進：逐漸減少夜間喂奶次數，延長喂奶間隔，直至完全斷奶。 總之，寶寶斷奶需要耐心和細心，每個寶寶的情況不同，家長要根據實際情況靈活調整方法，幫助寶寶順利度過斷奶期。

你好，一般寶寶最佳的斷奶時間就是在寶寶10-12個月左右，最遲一般不超過18個月。在給寶寶斷奶時，一般多選擇在季節比較溫暖的時間，若是季節變化過大或寶寶身體不適時，需要暫時避免斷奶，在給寶寶斷奶時，就是需要讓寶寶逐漸適應。

你好，回奶可口服雌激素類藥物如乙烯雌酚就可以，一般肌肉注射效果比較好副作用比較小的。回奶期間奶漲痛時用熱毛巾敷一下，然后適當的抽吸一下癥狀就會緩解的。