緊張性頭痛是一種常見的頭痛類型，可能由多種因素引起，如精神壓力、不良姿勢、肌肉緊張、血管功能異常等。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療等。但如果常規治療無效，可能需要進一步排查原因，并調整治療方案。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒可能導致緊張性頭痛。患者應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2. 不良姿勢：長時間低頭、伏案工作等不良姿勢會使頸部和肩部肌肉緊張，引發頭痛。要注意保持正確的坐姿和站姿。 3. 肌肉緊張：頸部、肩部和頭部肌肉的緊張是常見原因?？蛇M行按摩、熱敷、針灸等物理治療來緩解。 4. 血管功能異常：血管舒縮功能失調也可能參與其中。必要時可使用改善血液循環的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 5. 治療方案調整：如果常規治療效果不佳，可能需要聯合多種治療方法，或者更換藥物，如使用乙哌立松、替扎尼定等。同時，患者也可以考慮尋求中醫治療，如中藥調理、推拿等。 總之，對于緊張性頭痛治療無效的情況，不必過于焦慮。建議到正規醫院的神經內科進一步診治，醫生會根據具體情況制定更合適的治療方案。

您好：這個可能是和精神緊張有關但是藥物治療還是不夠的同時需要注意放松自己