黑頭粉刺，主要是毛囊孔比較大，毛孔堵塞，分泌物排不出來，形成黑頭。首先不要擠，容易留印痕?？梢杂孟疵婺滔茨?，用縮膚水縮小毛孔。平時注意飲食調理少吃油性食物和辛辣刺激性的東西，容易加重黑頭，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，多喝水，多參加體育鍛煉，促進全身皮膚血液循環。

運動神經元疾病提倡以中醫中藥為主的治療方法.本病以虛證多見,或虛實夾雜,一般的治療原則為補脾益損,溫養腎陽,滋補肝血,養陰祛濕,其方法有以下幾種.辨證分型治療按照中醫傳統的辨證論治方法,本病可以分為以下證型.1.脾胃虛損主證：肌肉萎縮,肢體萎軟無力,或有肌肉顫動,少氣懶言,語音低弱,咀嚼無力,吞咽不順利,口張流涎,食少,便溏,腹脹,面色淡白無華.舌體胖嫩淡,苔薄白或白膩,脈細.治法：補脾益損,強肌健力.方藥：補中益氣湯加減.2.脾腎虛損主證：肌肉萎縮.肢體萎軟無力,肌肉時有顫動,腰酸頸垂,畏寒肢冷,呼吸氣短,精神疲憊.語音含糊,吞咽困難,咳嗽無力,小便清長,性功能低下或月經失調.舌嫩淡胖,苔薄白,脈沉細.治法：補益脾腎,強肌健力.方藥：右歸九合補中益氣湯加減.3.肝腎陰虛主證：肌束震顫,肌萎肉削,大肉瘦脫,形體消瘦.筋骨拘攣,動作益衰,甚至步履全廢.大便秘結.舌紅,舌體萎軟,薄瘦.苔少,脈細數.治法：滋補肝腎.方藥：左歸九合六味地黃丸加減.4.濕熱浸淫,虛實夾雜主證：四肢萎軟乏力,身體困倦沉重,肌肉跳動,肢體麻木,身熱口干,胸痞院悶,小便短赤澀痛.舌紅,苔黃膩,脈弦數.治法：清熱利濕,補虛瀉實.方藥：四妙散加減.

原發性側索硬化癥：成人起病,病程進展緩慢,常先侵犯下胸段的皮質脊髓束,出現雙下肢無力,僵硬,行走時呈痙攣步態,逐漸累及雙上肢.四肢肌張力增高,病理體征陽性,進行性延髓麻痹：以逐漸加重的延髓麻痹癥狀首發,表現為吞咽困難,飲水嗆咳,言語含糊,咳嗽無力,甚至呼吸困難.同時或稍后出現出現軀體運動神經元受損的癥狀和體征

治療本病宗旨是控病繼發恢復部分功能,但必須及早的進行,一但延髓和腦部神經受到損害,病非早期,只能通過昂貴的治療延緩生命.治療方法需中西藥復合方案治療.

由于運動神經元病病因未明，所以目前西醫尚無特殊有效的針對性治療手段及藥物，治療運動神經元病只是對癥治療，療效不佳，無法阻止病情的發展。采用純中藥方劑的解毒作用，結合五行綜合療法，能達到事半功倍的效果，療效遠遠勝于中西醫常規方法的治療。

運動神經元病包括肌萎縮側索硬化,進行性脊肌萎縮癥,原發性側索硬化和進行性延髓麻痹.各種類型的運動神經元疾病的病變過程大都是相同的,主要差別在于病變部位的不同.可將肌萎縮側索硬化癥看作是本組疾病的代表,其它類型則為其變型.