你好！痛風患者平時要多吃素食為主的堿性食物，比如新鮮蔬菜和水果。增加堿性食物的攝入量，使尿液phl高。不容易結晶成痛風石；西瓜、冬瓜屬堿性食物，且有利尿作用，對痛風有效。

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。保持理想體重，少吃脂肪，大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。　　少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內?！　?

你好，在日常生活中尤其要注意飲食方面，豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟肝、腎、心、腦、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。