您好，根據你的描述考慮你的癥狀是由于腎陽虛引起的，腎陽虛就會導致不能溫養四肢而出現手腳涼的癥狀根據你的情況建議你吃點金匱腎氣丸治療一下，如果有條件最好找中醫大夫根據你的具體情況四診合參來開方子治療，在這里我們不清楚你的具體癥狀是不能開方子的，希望我的回答對你有幫助，祝您健康

根據你的情況，屬于中醫的陽虛范疇，應該是腎陽虛造成的，溫不達四末建議你可以服用金貴腎氣丸加減進行調理，如有血虛的癥狀可以加一些當歸，肉桂補血，生活中建議多多運動，增強鍛煉可以多吃一些羊肉，韭菜等補腎溫陽性熱的蔬菜，忌食性寒食品

手腳冰涼考慮腎陽虛或者缺鐵性貧血。看看中醫醫生辯證施治或者化驗血常規。如果缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療，如果腎陽虛服用桂附地黃丸治療。

從中醫角度說：你的癥狀已經持續很多年，考慮還是虛證，脾主四肢，肝主疏泄，四肢冰涼，考慮脾陽不振，由于時間都好幾年，命門之火也不足，火不暖土，所以近一步考慮脾腎陽虛，陽氣溫暖四肢，還要靠肝的疏泄，所以你的肝的疏泄功能失常，建議你考一些食療或者服益氣溫陽之藥：食療如當歸生姜羊肉湯；藥物：干姜3，黨參15，黃芪20，當歸15，升麻33，白術10，炙甘草3，桂枝10，白芍15，大棗6個。希望對你有一些幫助，祝你早日康復以上是對“女性常年從腰部以下冰涼，手腳也冰涼，配哪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！