早上起來渾身酸痛，可能是睡眠姿勢不當、過度勞累、感冒、缺乏鍛煉、風濕性疾病等原因引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠姿勢不當：長時間保持不良姿勢，壓迫肌肉和關節，影響血液循環，導致酸痛。
2.過度勞累：身體運動或工作強度大，肌肉產生大量乳酸堆積，引起酸痛。
3.感冒：病毒感染導致身體免疫反應，產生炎癥，出現肌肉酸痛癥狀。
4.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，耐力差，容易在活動后或晨起時感到酸痛。
5.風濕性疾病：如類風濕關節炎等，自身免疫異常，侵犯關節和肌肉，導致酸痛。
如果早上起來渾身酸痛頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診檢查，明確原因。

其實有時候,也許是壓力太大了或者是太累了.還有從營養學的角度看我想你也許是有點缺鈣緩解壓力!每天有一個號心情就可以了!不需要什么藥物的

早上起來渾身酸痛是你白天太勞累了,睡覺的時候睡板床,睡幾天就會好的,主要原因就是白天太累了

您好!不知道您白天的工作量或者家務情況白天太疲勞,早上肌肉是會酸痛的,另外注意一下自己的睡姿,建議微向右側臥,手枕其頭部

可能是由于夜間室內不通風,干燥,空氣中氧壓低,導致腦血管痙攣,腦缺血引起的.建議你適當開窗通風,保持室內濕潤,可有效避免癥狀的發生.但也不排除貧血,體質虛弱等.到醫院內科就診,查明原因,對癥治療.多鍛煉!渾身酸痛,說明運動后,身體的恢復能力較差.恢復能力較差就說明,身體缺蛋白質.運動后,會加速身體的新陳代謝,舊的細胞代謝掉,新的細胞生成,如這時身體缺少蛋白質的攝入的話（或原本體內儲存不夠）,修復細胞的原材料會不夠,會造成恢復的緩慢,產生酸痛的現象.

其實有時候,也許是壓力太大了或者是太累了.還有從營養學的角度看我想你也許是有點缺鈣.