皮膚癢一抓就起包但不是蕁麻疹，可能是皮膚過敏、濕疹、蟲咬性皮炎、神經性皮炎、皮膚劃痕癥等原因造成的。 1.皮膚過敏：當皮膚接觸到過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，會引發過敏反應，導致瘙癢和起包。 2.濕疹：這是一種常見的皮膚炎癥，病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。 3.蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后，其毒液可能引起皮膚炎癥和瘙癢，搔抓后易起包。 4.神經性皮炎：精神緊張、焦慮等情緒因素可能誘發，常伴有劇烈瘙癢和皮膚苔蘚樣變。 5.皮膚劃痕癥：又稱人工蕁麻疹，皮膚受到機械刺激，如搔抓，就會出現紅斑、風團。 總之，如果皮膚出現癢一抓就起包的情況，應盡量避免搔抓，保持皮膚清潔，注意飲食和作息規律。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用藥就可以了(魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現紅腫、潰瘍、滲液等皮炎癥狀，千萬不要擅自選用藥物進行治療，應該立即去醫院就醫，在醫生的指導下使用外用及內服藥品，以免病情進一步惡化。

可能就是蕁麻疹引起的，一般情況可采用抗組織胺藥物，常用的有：阿托品、普魯苯辛及氯丙嗪或鈣劑，您還可以選擇利血平、安洛血等藥物治療。中藥治療可以選擇荊防湯和麻桂各半湯治療。祝您早日康復！